Saiba quais alimentos e atividades ajudam na produção dos hormônios da felicidade
Eles são quatro: serotonina, dopamina, oxitocina e endorfina. A endocrinologista Andressa Heimbecher orienta como você pode aumentar seu bem-estar de forma simples no dia a dia.
Bairros menos “caminháveis” prejudicam a saúde dos moradores, diz estudo
Pessoas que vivem em vizinhanças com menos opções de espaço para se fazer uma caminhada têm até 33% mais chance de sofrer com problemas cardiovasculares nos próximos dez anos em comparação com indivíduos que residem em bairros mais "caminháveis".
Alimentos gordurosos não são uma boa ideia nos dias quentes
Está muito quente? Então é melhor evitar comer uma feijoada no almoço
Gasto com fumo cresceu 80%: qual o risco à saúde de produtos como narguilé?
Apesar do brasileiro consumir menos cigarro, gasto com fumo cresceu e produtos como o narguilé estão entre os responsáveis por isso
HPV: Só um em cada cinco meninos no país tomou as duas doses da vacina
Dados do Ministério da Saúde obtidos pelo jornal O Estado de S. Paulo mostram que somente 21% dos adolescentes de 11 a 14 anos que já deveriam estar protegidos contra o vírus HPV tomaram, de fato, as duas doses da vacina necessárias para garantir a imunização
Sol ajuda na prevenção da osteoporose
O sol também tem um papel importante na prevenção da osteoporose, porque ele ajuda o nosso corpo a fabricar vitamina D.
O que é psoríase e por que ela pode causar problemas no coração?
Psoríase é uma doença inflamatória crônica, não contagiosa, que atinge cerca de 2% da população mundial.
Pele ressecada piora a coceira
Três coisas podem ajudar a pele ressecada: hidratante, não usar bucha e banhos rápidos e mornos ou frios.
Os benefícios de alimentos do cerrado e da mata atlântica
Seja cultivados no quintal de casa, seja na feira agroecológica mais próxima, novos alimentos têm merecido destaque.