Afinal, comer ovo faz bem ou faz mal à saúde? Confira o que diz a Ciência
A BBC apresenta as principais evidências e incógnitas recentes sobre se o alimento é um herói ou vilão.
Conheça o Calm, aplicativo que permite ouvir música para relaxar e meditar
Para quem apresenta problemas para dormir, o serviço Calm pode oferecer muitos áudios gratuitamente.
A importância de ler os rótulos dos alimentos
A composição do produto é o que mais importa na hora da escolha.
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Um corpo com muitos músculos e pouca gordura. Alcançar esse objetivo exige bastante disciplina no treino e na dieta, além de paciência, pois algumas pessoas precisam de anos de dedicação para alcançar o porte atlético.