SIGA O JUSCELINO NAS REDES  
  
  
  
  
Home > Comida > Saiba como preparar um delicioso frango com quiabo

Saiba como preparar um delicioso frango com quiabo

A dona de casa Vera Lúcia da Silva, de Maringá, no norte do Paraná, ensina a preparar uma deliciosa receita de frango com quiabo utilizando itens de uma horta comunitária suspensa.

Ingredientes

  • 1 frango de 1,5 kg
  • 500 gramas de quiabo
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • Cheiro verde a gosto
  • Alfavaca a gosto
  • Nirá a gosto
  • Curry a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Colorau a gosto

Modo de preparo

Primeiro, tempere o frango com o sal, a pimenta e o colorau e reserve por meia hora. Coloque uma colher de óleo na panela para refogar o frango. Mexa bem até que toda a carne esteja selada.

Acrescente o alho, a cebola e o tomate e refogue mais um pouco. Coloque águia na panela até cobrir quase todo o frango. Deixe cozinhar por 30 minutos ou até que o frango esteja bem cozido e macio.

Junte o quiabo e os demais temperos: cheiro verde, alfavaca, curry e o nirá. Cozinhe por mais cinco minutos e está pronto para servir.

Por G1 PR

Você pode gostar também de
15 receitas para você que ama frango
Coxinha de batata com frango
Esta receita de torta de frango pode salvar sua próxima refeição
Torta low carb de frango é muito gostosa e é feita no liquidificador; aprenda

Deixe o seu comentário